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カンジダ&リーキーガット

カンジダのバイオフィルムを分解、破壊、除去するための6つの方法

バイオフィルムは、微生物がわれわれの免疫系から身をかわし、サバイバルするための保護膜だ。ヒトの免疫系だけでなく、人類が開発した抗菌剤でも歯が立たない。 たとえば病原性の細菌や真菌、寄生虫などが腸内につくるバイオフィルムは、接着剤のよう...
カンジダ&リーキーガット

カンジダ症に効く ~酵母、カビ、細菌、ウイルスを殺す、15の天然抗菌剤(ハーブ、スパイス、食品、エッセンシャルオイル)

細菌や真菌、ウイルスが引きおこす感染症は、昔からわれわれ人類にとって大きな脅威だった。だが、抗生物質の発見が感染症との闘い方を劇的に変えた。 微生物を選択的に殺す抗生物質は「魔法の弾丸」として人びとに重宝がられ、実際に何百万人もの命を...
カンジダ&リーキーガット

カンジダ症が5分でわかる記事:原因、効果のある抗真菌薬、薬が効かず完治しない理由

写真/Candida albicans by Y tambe(GFDL) ひと括りに「カンジダ」と呼んでいるが、カンジダ属は自然界に広く分布しており、全部で200種以上も存在する。このうち、われわれヒトの病気の原因になるのは8種類ほどであ...
カンジダ&リーキーガット

バイオフィルムとは何か? どう対処すればいいのか?

大腸に棲む微生物たちは、糞便中の55%を占め、宿主であるわれわれと密接な関わりを持って生活している。たとえば次のような働きが知られている。 食べ物を発酵させ、栄養吸収を手助けする。 大腸を覆う細菌生成物によって、病原性微生物...
カンジダ&リーキーガット

カンジダ症を自分で治す方法【完全版】- 食事療法によるカンジダ&リーキーガット完治プログラム

カンジダ症と、それに起因するリーキーガットへの実践的な対処法についてくわしく解説する。膣カンジダや皮膚カンジダ、口腔カンジダにも適用できるはず。少なくとも参考にはなるだろう。 ただし最初に断っておくが、あくまで個人的な体験にもとづくも...
アルカリ食

アルカリダイエット(アルカリ食)完全ガイド ~実践方法から効果、ヒント、注意点まで解説

2013年にビクトリア・ベッカムがある料理本についてツイッターでつぶやいた際、全世界で大きな話題となった。その料理本のテーマは、アルカリダイエット(アルカリ食)。 アルカリダイエットは、ハリウッドセレブたちが現在こぞって実践する食事療...
アルカリ食

酸性食品とアルカリ性食品の一覧

野菜や果物(アルカリ性食品)は病を癒やす特効薬。反対に、肉や穀類(酸性食品)を食べすぎると体内に毒がたまり、血がドロドロになる。アルカリ性食品と酸性食品を、一覧表とともにわかりやすく解説していきたい。 アルカリダイエット(アルカリ...
アルカリ食

酸性食品、アルカリ性食品のウソ、ホント ~酸性食品・アルカリ性食品理論は正しい? 間違い?

酸性食品が体内を酸性化し、アルカリ性食品がそれを浄化する。この理論を活用した高アルカリ食が昨今、健康や美容に意識の高い女性たちのあいだで注目を浴びている。 実は栄養学の世界ではこの考え方は否定されている。にもかかわらず多くの人たちが実...
ショッピング

iHerbの、おすすめお菓子と軽食

iHerbにはオーガニック食品(有機食品)や無添加食品がたくさんある。 実際に試しておいしかった、おすすめの軽食やお菓子をご紹介。食事制限や食養生中でも食べられる食品、誰にとってもヘルシーな食品ばかりだ。ぜひ、iHerbでゲットしてほ...
健康補助食品

乳酸菌、ビフィズス菌などプロバイオティクスの、湿疹、アトピー、ぜん息、花粉症、アレルギー性鼻炎、食物アレルギーへの効果

プロバイオティクス(乳酸菌、ビフィズス菌)に期待できるさまざまな効果について、最新の研究報告をもとにわかりやすく解説しています。毎日食べたい乳酸菌食品から、乳酸菌サプリメントの選び方や飲み方、アトピーの方が注目すべき菌種、使用上の注意点までをくわしくお話しします。
クレイ・チャコール

ベントナイトクレイ/グレートプレーンズ、食品・医薬品グレード、水和、473ml、1300円前後

米国グレートプレーンズ地帯は、ロッキー山脈から流れ出る河川によって形成された堆積平野。アメリカバイソンやプレーリードッグといった野生動物が棲息する広大な草原が広がり、ネイティブアメリカンたちが現在も暮らす土地だ。 そこにある鉱床で採取...
クレイ・チャコール

ベントナイトクレイ/カルシウムベントナイト、化粧品グレード(外用)、100%天然、天日乾燥、908g、1400円前後

世界中で大人気のカルシウムベントナイトクレイ。国内のエステサロンでも利用されている。 クレイ(粘土)には、毛穴の不純物や皮脂、汚れなどを除去する働きがある。美顔パックからニキビ対策、ボディラップ、クレイバス、ひざやかかとのパックなど、...
クレイ・チャコール

竹炭パウダー/チャコール、10ミクロン、食用、滅菌・放射能検査済み、100g、1100円前後

チャコール(炭)を、平均10ミクロン以下に粉砕したもの。活性炭ではないが、小麦粉の粒子が150ミクロンくらいであるから、この竹炭パウダーの粒子がどれくらい微細かがわかる。 微粒子化することで、腸内の毒素や消化管で発生するガス、重金属な...
クレイ・チャコール

活性炭/チャコール、木炭、100カプセル、850円前後

チャコール(炭)には微細な空洞が無数に開いている。これが体内の毒素や重金属、ガスなどを吸着し、便とともに体外へ排泄してくれる。 便通改善や健康維持、増進のために飲む人も少なくないが、とくに食事療法やハーブなどで体内浄化、デトックスを試...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

カンデックス/消化酵素ブレンド(セルラーゼ、アミラーゼ、インベルターゼ、ヘミセルラーゼ、グルコアミラーゼ)、抗カンジダ、120カプセル、5500円前後

カンジダなど真菌の細胞壁を破壊する消化酵素をブレンドしたサプリメント。糖質や難消化性の食物繊維を分解できることから、とくにカンジダのバイオフィルム対策によく利用される。 2カプセル当たりの成分配合量は以下。 セルラーゼ:6万40...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

カンジダサポート/パウダルコ、オレガノ、ブラックウォールナット、カプリル酸、抗カンジダ、180カプセル、1800円前後

カンジダサポートは、カンジダを破壊するハーブを組み合わせたサプリメント。パウダルコ、オレガノオイル、ブラックウォールナット、カプリル酸を配合し、カンジダを強力に殺菌する。 それぞれの1日分の配合量は以下。 パウダルコ(内樹皮...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

Kolorex/ホロピト(マオリハーブ)、オーガニック、抗カンジダ、60カプセル、4500円前後

マオリハーブのエキスが入ったサプリメント。 マオリハーブは、ニュージーランドの原住民マオリが昔から利用してきたハーブのことで、マヌカなどが有名。このサプリメントには、皮膚炎の治療に重宝されてきたホロピトというマオリハーブのエキス(抗菌...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

シナモンバーク/シナモン樹皮、カプセルタイプ、抗真菌、抗カンジダ、600mg✕240個、1500円前後

スパイスとして有名なシナモンだが、実は次のような健康機能があることが最新の研究でわかってきている。 糖質代謝をサポート 血糖値の上昇を抑制 活性酸素を中和 免疫調整 抗菌・抗真菌 抗真菌特性が高いこと...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

オレガノオイル/オレガノ精油(有効成分カルバクロール70%)+オリーブ油、抗真菌、抗カンジダ、29.57ml、2600円前後

有効成分のカルバクロールを70%含有するオレガノ精油。 精油の原液は刺激が強すぎるため、そのままでは使用できないが、このオレガノオイルはオリーブオイルで希釈されている。安心して使える。 1~4滴を飲み物に落として飲む。皮膚の気に...
抗真菌(カンジダ)ハーブ

パウダルコ/内樹皮エキス(チンキタイプ)、抗真菌、抗カンジダ、60ml、850円前後

アマゾンの熱帯雨林に自生する樹木、パウダルコの内樹皮には、きわめて強力な抗菌・抗真菌作用がある。細胞の増殖を手助けし、活性酸素を消し去る力も強い。 パウダルコの摂取方法としては、乾燥させた内樹皮を煎じてハーブティーとして飲むのがポピュ...