科学

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ベントナイトクレイの副作用、利用上の注意事項

ベントナイトクレイに副作用はないといわれている。 だが、わたしが調べたところでは、猫砂を食べる癖のある猫が、成分のベントナイトが原因で低カリウム血症、貧血、筋力低下に陥った例があった。消化管にベントナイトが溜まっていたのだろう。 ...
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ベントナイトクレイの正しい使い方 ~パック、クレイバス、飲み方、食べ方

ここまではクレイやベントナイトの健康効果について知識を深めてきた。ほとんどの人が、いますぐにでも使ってみたいと感じているだろう。 実践編に入ろう。具体的な使い方をレクチャーする。 いうまでもないが、肌に用いるクレイは化粧品グレー...
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ベントナイトクレイの種類(ナトリウム型とカルシウム型の違い)、スキンケア用や飲用にはどんなクレイが向くのか?

ベントナイトは主として、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムのイオンを含んでいる。そのバランスの違いから、ベントナイトにはさまざまな種類があるのだが、とくに一般的なのはこの2つだ。 ナトリウム型(ナトリウムベントナイト)...
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ベントナイトクレイは脅威の万能薬かつデトックス食、その効果とは?

ベントナイトの鉱床は、ヨーロッパ、中東、アジアなど世界中にある。 ベントナイトという名は、米国ワイオミング州のフォートベントンに由来。その最大の特徴は、ほかの粘土と比べてもずば抜けて高い「膨潤性」にある。 ベントナイトは元の体積...
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クレイ(粘土)とは何か? 種類と比較

クレイとは、大地から掘りだされる鉱物の一種。いわゆる粘土である。 粘土は、太古の地球に降り積もった火山灰の堆積物が数百万年~2億年という気の遠くなるような時間を経てできたもの。地下で静かに眠っている岩盤のようなその塊を掘り起こし、乾燥...
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粘土が人類を救う ~万能薬クレイの持つさまざまな効果

健康維持または回復のため、人類は6000年以上も粘土(クレイ)を利用してきた。古代メソポタミアでは粘土は薬であったし、オーストラリアの先住民アボリジニは古来、粘土を薬として食べてきた。 粘土はヒトの局所あるいは体内のさまざまな病を治療...
アルカリ食

アルカリダイエット(アルカリ食)完全ガイド ~実践方法から効果、ヒント、注意点まで解説

2013年にビクトリア・ベッカムがある料理本についてツイッターでつぶやいた際、全世界で大きな話題となった。その料理本のテーマは、アルカリダイエット(アルカリ食)。 アルカリダイエットは、ハリウッドセレブたちが現在こぞって実践する食事療...
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RO水とナチュラルミネラルウォーター? ウォーターサーバーはどっちが正解?

われわれは毎日、人にもよるが平均2ℓほどの水を摂取している。汚染された水を飲みつづけるリスクは想像よりはるかに大きい。飲み水はできるかぎり清浄で安全なものを選びたい。 むろん、水道水をそのまま飲むのはナンセンスである。 わが国の...
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