グルテンフリーに便利なネット通販ショップ10選!        

 
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ショップ グルテンフリー
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グルテンフリーグルテンフリーダイエットをはじめようというとき、問題になるのがグルテンフリー食品の入手先だ。海外とちがって、近所のスーパーやコンビニで、「グルテンフリー」を謳った食料品を目にする機会はまずない。

けれど、ご安心あれ。昨今ではわが国にもグルテンフリー食品をあつかう通販ショップが増えてきた。ここでは、よりすぐりのお店やネットショップを紹介しておく。

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1.Amazon.co.jp

アマゾンジャパン

いわずとしれた国内ネット通販最大手。「Amazon.co.jp」も、じつはグルテンフリー食品を豊富にとりあつかっている。さすがに品ぞろえ抜群だ。グルテンフリーを開始するなら、まずチェックすべきショップだろう。

Amazonのグルテンフリー食品売り場を見る

2.アイハーブ

アイハーブ

日本でも人気の高い、米国の健康フード&グッズECショップ「iHerb」。グルテンフリー大国には、グルテンフリー食品が目白押し。バリエーションも豊富。ここのシステムなら、個人輸入が簡単におこなえるので、利用しない手はないだろう。あちらはグルテンフリー食品の需要が高いから値段も全体的に安い。

iHerbのグルテンフリー食品売り場を見る

3.コンフェクション

コンフェクション

「コンフェクション」は、グルテンフリー、低糖質のスイーツ専門ショップだ。世界中の女性を美しく健康にする、というのがコンセプトらしい。フードコンサルティングを行なう際の、わたしの基本理念と完全に合致。非常に共感を覚える。小麦粉の代わりに大豆粉やおから、米粉などを使用したフローズンケーキやシフォンケーキ、さまざまなクッキーなどを取り揃えている。原材料には添加物やマーガリン、ショートニングなどを使っていない。安心である。

コンフェクションの売り場を見る

4.九州逸(くすいち)

KIZUNA

夕飯時になるとどこかの家からカレー臭がぷうんと漂ってくることがある。あれは幸せのにおいだ。その幸せの象徴が食えないとなると、自分がふつうの幸福から遠ざかっているような気がして、滅入ることがある。「九州逸(くすいち)」のカレーは、そういうメランコリーを取りはらってくれる。小麦粉だけでなく、卵や乳成分など27品目のアレルゲンすべて不使用で、化学調味料不使用かつコンタミ対策万全。小麦アレルギーの子どもにも安心して食べさせられる。いまなら10食3000円(通常4900円)。1食あたり300円(490円)。在庫処分価格らしいが、ふつうのレトルトカレーと変わらぬ価格。しかも送料は無料である。

九州逸(くすいち)の売り場を見る

5.玄米のマイセン

玄米のマイセン

玄米専門通販ショップ「マイセン」は、玄米パンや玄米パスタ、玄米うどん、玄米ドーナツ、玄米クッキーといった玄米製品が主力。だが、変わり種の加工食品も。小麦のみならがく、肉も卵も使わずにしあげた唐揚げやハンバーグ、メンチカツなどがある。わたしが気になったのは玄米コーヒー。どんな味なのだろう。いつか飲もう。

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6.Koigakubo(コイガクボ)

米粉パン専門店 Koigakubo(コイガクボ)

「コイガクボ」は、米粉パンの専門店。契約農家から仕入れた国産米だけを使い、パンを製造販売している。注目すべきは、オーダーが入ってからパンを仕込むというところ。そのおかげで、もちもちした食感のパンや、ふわりとしたパンが楽しめる。パンだけでなく、グルテンフリーのうどんやラーメン、焼きそばも置いてある。

コイガクボの売り場を見る

7.笑顔でごはん

笑顔でごはん

「笑顔でごはん」は、アレルギーに配慮した食品がごまんとそろうネットショップ。自分のアレルゲンにチェックを入れ、食べられる食品を検索できるシステムが便利。この手のショップにしては、値段が総じてリーズナブルなのもうれしい。新潟産コシヒカリパンは454円、米粉ラーメンや米粉うどんは238円といったところ。おすすめは、グルテンフリーヌードル、玄米クッキーや玄米焼きドーナツ、米しょうゆなど。

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8.小林生麺

小林生麺
グルテンフリーヌードルのメーカー、「小林生麺」の通販サイトだ。原材料に米粉を使用したラーメン、うどん、パスタのほか、玄米やとうもろこしででつくった麺もある。小麦不使用の冷凍餃子がうまいと評判。が、責任は持てない。わたしはまだ食していないからだ。

小林生麺の売り場を見る

9.エーソーケン

エーソーケン
「エーソーケン(アレルギー生活改善総合研究所)」は、食物アレルギー対応食品の老舗だ。ここもグルテンフリーのパンなどを販売している。わりあいリーズナブルだ。米粉ドーナツやにんじんマドレーヌ、ココナッツミルクケーキ、かぼちゃケーキなどもうまい。

エーソーケンの売り場を見る

/現在どういうわけかアクセスができなくなっている\

10.ベルメゾン

ベルメゾン

国内通販大手「ベルメゾン」の食物アレルギー配慮商品コーナーにも、グルテンフリー食品がならべられている。米粉のスポンジケーキやドーナツ、グルテンフリーグラタン、お好み焼き粉、食パン、コロッケなどだ。品ぞろえは正直、たいしたことはない。が、うまそうではある。小麦を使わないしょうゆ、ブイヨン、めんつゆなどは重宝。

ベルメゾンの売り場を見る

 

 

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FOOD HACKの情報は、厚生労働省や医療機関の監修を受けておらず、病気の診断、治療、予防を目的とするものではない。すべては「食」の大切さを伝えるために発信しており、毎日の食生活ついて考えるきっかけになればという思いから公開している。妊娠中や治療中、投薬中の方は、まず医師に相談していただきたい。

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