お徳用サイズのビタミンDサプリメント。1粒に活性化ビタミンD3のコレカルシフェロールを1万IU配合。1瓶360錠入り。
使用の目安であるが、1回1粒を食後に摂取。毎日は飲まず、2日置きにする。この飲み方だと、3年もつ計算だ。
商品詳細
原材料 | ビタミンD3(ラノリン由来)、低温圧搾オリーブオイル、ゼラチン、グリセリン、水 |
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栄養成分 | ●1錠当たり/ビタミンD3 10,000IU(250mcg) |
製造元 | Healthy Origins |
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ビタミンDは不足しがちだが、日光を浴びることで体内合成が可能である。わたしもこのサプリを飲んでいるが、2日置きでなく、曇りや雨の日にだけ飲むようにしている。晴れた日は基本的にジョギングなどで太陽光線を浴びるようにしている。