芥川ピストル

スポンサーリンク
糖質制限

糖質制限をしてはいけない人

腎臓や肝臓、すい臓にトラブルを抱えているなら、糖質制限はNG。糖尿病治療中の場合も医師に相談が必要だ。その理由を説明。
糖質制限

糖質制限食のやり方

面倒なカロリー計算は不要。空腹をがまんする必要がなく、肉もお酒も飲み食いし放題。糖質制限食(糖質制限ダイエット)のやり方を徹底的に、しかしわかりやすく解説している。
NO IMAGE 糖質制限

糖質制限がなぜいま、注目を浴びるのか?

白米を食べるのをやめた、と宣言したら、わたしの両親は白目をむいた。しかし、現代人には糖質制限が必要だ。その理由とは?
栄養素

果糖は血糖値をあげないのか?

果物(フルクトース)は果物や蜂蜜などに多く含まれている。ショ糖やラフィノース、イヌリンといった二糖や多糖も、成分中に果糖を含んでいる。 糖類中で甘味が一番強いのが特徴。ブドウ糖が肝臓で代謝される際も、果糖を経ることが知られている。 ...
糖質制限

糖質制限は危険?(糖質制限の安全性)

糖質制限食では、主食を食べない。一見すると、かたよった食生活に思えるため、健康に悪いのでは? と思う向きもある。無理からぬ話だ。本当のところをわかりやすく解説しよう!
NO IMAGE 糖質制限

糖質制限の効果一覧

糖質制限の効果がまるわかり。糖質制限がどんな病気に効くかをまとめた。糖尿病やメタボ、肥満の改善、ダイエットや美容効果、動脈硬化予防、アレルギーや皮膚疾患の改善、アンチエイジングなどなど。効果の度合い、理由についても解説。
NO IMAGE 糖質制限

「コペ転」なしとげた江部康二医師に敬礼

江部康二という医師について書いている。わたしの心臓病は江部医師の提唱する食事療法で治った。糖尿票患者にとってもこの人は菩薩だ。現在の糖尿病治療ガイドラインにしたがっていたら、糖尿病がよくなることはないからだ。著書を読むと、溜飲がさがる思いがしたものだ。
NO IMAGE 糖質制限

糖質制限とは?

糖尿病など生活習慣病の多くが薬なしの食事改善のみで改善、完治する、そんな夢の食事療法が糖質制限。気軽に始められ続けられるのも魅力。わかりやすく解説している。
NO IMAGE 体調

糖質は、心臓病の原因の動脈硬化をまねく

動脈硬化の予防や改善には糖質制限食やグルテンフリー食がうってつけ。その理由とは? くわしく解説するが、とにかくコレステロールを気にするのはもう時代遅れ。
NO IMAGE 体調

糖化とAGE(アクリルアミド)は老化の原因

近ごろよく耳にするようになったAGE(アクリルアミド)は、ブドウ糖とたんぱく質が結合してできるゴミだ。最新の研究で、老化の主たる原因はこのAGEだとわかってきた。役に立たないどころか、悪行三昧働いている。くわしく解説。
スポンサーリンク